Magdalena Sznigir

Magdalena Sznigir to biegaczka ultra i twórczyni internetowa, która łączy sport z odpowiedzialnością za środowisko. Na swoim koncie ma ukończenie najtrudniejszych biegów w Polsce: Kret Hardcore 377 km oraz DFBG 240 km, gdzie oprócz wyniku liczy się strategia, odporność i współpraca.

W swojej działalności promuje ideę sustainable running, czyli świadomego podejścia do treningu, startów i sprzętu, z poszanowaniem natury, w której się poruszamy. Wierzy, że bieganie w terenie to nie tylko sport, ale relacja z miejscem i że każdy z nas ma wpływ na to, jak ta relacja wygląda.

Na co dzień dzieli się swoim doświadczeniem, inspirując innych, szczególnie kobiety, do podejmowania wyzwań i odkrywania swojej siły w ruchu.

Bieganie w naturze daje ogromną wolność, ale też wiąże się z odpowiedzialnością. Jak trenować i startować w sposób bardziej świadomy? Jak podejmować decyzje, które są lepsze dla środowiska, nie rezygnując z pasji? Podczas prelekcji Magdalena opowie o idei sustainable running w praktyce: od podejścia do sprzętu i podróży, przez wybory startowe, aż po codzienne nawyki biegaczy. Bazując na własnym doświadczeniu ultramaratońskim, pokaże, że nawet małe decyzje mogą mieć realny wpływ na środowisko.

MAGDA SZNIGIR "Sustainable running: jak biegać więcej, zostawiając mniej śladu"